未分類 【生涯更新中】遺書であり、自己紹介であり、貴方の役に立つかもしれない私の全て
皆さん、こんにちは。このページを見てくれてありがとうございます。このページはタイトル通りで、私の遺書であり、自己紹介であり、貴方の役に立つかもしれない情報が入っている、私の全てを記載しています。生涯かけて更新していくので完成するのは私が死ぬ...
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健康 【2025年最新科学】HIITで“健康寿命を複利化”する方法：最大心拍数80～95%の効果とは
「将来の自分に、いま何を投資すべきか？」そう問われたとき、真っ先に思い浮かぶのが“お金”という人も多いかもしれません。ですが――最新の科学はこう言っています。健康こそが、人生最大の“複利資産”である。本記事では、2025年に発表された数々の...
健康 スマホが「そこにあるだけ」で集中力10％低下？最新の科学が語る脳疲労とデジタルデトックス
スマホが視界にあるだけで集中力が下がる？科学的根拠に基づいた脳への影響と、簡単に始められる対処法を解説します。
自己紹介 “異端”を生きる――ひも生活×保険×数学×女風、全部やってみた！自己紹介
はじめまして。このブログの管理人、わたぞんです。世の中にはいろんな生き方がありますが、「人と同じはつまらない」「もっと自由に、もっと自分らしく生きてみたい」僕はそんな気持ちで、普通とはちょっと違うキャリアを歩んできました。ここでは、自己紹介...